隨着年齡增長，好多老人家都會遇到牙齒鬆動甚至脫落嘅問題，唔少人以爲“老咗就一定會掉牙”，其實呢種觀念唔完全正確。老人掉牙嘅原因唔單止系自然衰老，更多係同口腔健康維護不當有關。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，瞭解老人掉牙嘅真正原因，纔能有效預防牙齒過早脫落。

1. 牙周病係主要原因
牙周病係老人家掉牙嘅頭號殺手。長期嘅牙菌斑積累會導致牙齦發炎、牙槽骨萎縮，最終令牙齒失去支撐而鬆動脫落。好多老人家唔重視牙齦出血、口臭等症狀，延誤治療，加速牙齒脫落。

2. 蛀牙未及時處理
老人家唾液分泌減少，口腔自潔能力下降，容易發生蛀牙。若蛀牙未及時補牙或治療，可能發展成根尖周炎，最終導致牙齒崩裂或需要拔除。

3. 骨質疏鬆影響牙齒穩固
隨着年齡增長，骨質流失會影響到牙槽骨嘅密度，牙齒嘅穩固性自然下降。尤其係更年期後嘅女性，雌激素水平下降會加速骨質流失。

4. 長期缺牙未修復
好多老人家掉一兩顆牙後唔當回事，但長期缺牙會導致鄰牙傾斜、對咬牙過長，最終影響全口牙齒嘅咬合關係，引發更多牙齒脫落。

深圳博愛曙光醫院口腔科建議，老人家應每半年做一次口腔檢查，及早發現牙周病、蛀牙等問題。平時要使用軟毛牙刷同牙線清潔牙齒，必要時可考慮種植牙或活動義齒修復缺牙，保持口腔功能。

預防老人掉牙嘅關鍵係：
– 每日早晚刷牙，使用含氟牙膏
– 每年洗牙1-2次清除牙結石
– 及時治療牙齦出血等早期症狀
– 均衡飲食，適當補充鈣質

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