喺日常口腔護理入面，刷牙同用牙線係基本步驟，但係好多人都會問：漱口水有冇必要用呢？其實，漱口水嘅作用唔係完全取代刷牙，而係作爲輔助護理嘅一種方式。專業口腔科醫生提醒，正確使用漱口水可以幫助改善口腔環境，但亦要睇個人需求同選擇合適嘅產品。

首先，漱口水嘅主要作用係清潔口腔死角，減少口腔細菌嘅滋生，尤其係牙縫同牙齦邊緣呢啲刷牙難以徹底清潔嘅部位。某些藥用漱口水仲可以預防牙齦炎或者減輕口臭問題。不過，漱口水唔可以代替刷牙，因為刷牙先至係清除牙菌斑嘅有效方法。

其次，選擇漱口水嘅時候要注意成分。一般嚟講，含酒精嘅漱口水殺菌效果較強，但可能會刺激口腔黏膜，適合短時間使用；而唔含酒精嘅漱口水則較溫和，適合日常使用。深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，如果長期有口腔問題，例如牙齦出血或敏感，最好先諮詢醫生再決定係唔係使用藥用漱口水。

最後，使用漱口水嘅步驟都唔可以忽略。最好係刷完牙之後用，含漱30秒左右吐掉，唔好直接吞落肚。同時，兒童同孕婦等特殊人羣要謹慎選擇，避免使用含有強刺激性成分嘅產品。

總括嚟講，漱口水並非必需品，但如果配合正確嘅刷牙習慣，可以有效提升口腔健康。如果你有更多疑問，不妨到深圳博愛曙光醫院口腔科諮詢專業醫生，獲得更個性化嘅建議。

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