想擁有潔白亮麗嘅牙齒，唔單止可以提升個人自信，仲可以畀人留下良好嘅第一印象。但係，點樣先可以安全有效咁美白牙齒呢？深圳博愛曙光醫院口腔科專家為你解答。

日常護理係基礎
想要牙齒保持潔白，每日嘅口腔護理好重要。刷牙時要用軟毛牙刷同含氟牙膏，每日至少刷兩次，每次兩分鐘。另外，使用牙線清潔牙縫，可以避免色素沉澱同牙菌斑積聚。少食咖啡、茶、紅酒等容易令牙齒變黃嘅食物，吸煙更會加速牙齒變黃，建議盡量避免。

專業美白療程更有效
如果日常護理效果唔明顯，可以考慮專業嘅牙齒美白療程。深圳博愛曙光醫院口腔科提供冷光美白、激光美白等安全有效嘅治療方案，由專業醫師操作，唔會傷害牙齒健康。冷光美白係目前較流行嘅方法，利用特殊嘅藍光激活美白劑，快速分解牙齒表面嘅色素，效果明顯且持久。

定期檢查不可少
牙齒變黃可能係因為牙結石、齲齒甚至牙齦疾病引起，定期去口腔科檢查可以及時發現問題。深圳博愛曙光醫院口腔科配備先進設備，醫師經驗豐富，能為你制定個人化嘅牙齒美白方案。

想要擁有潔白牙齒，一定要選擇科學安全嘅方法，盲目使用偏方可能傷害牙釉質。如果你有牙齒美白嘅需求，不妨嚟深圳博愛曙光醫院口腔科諮詢專業醫師。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）