定期洗牙齒對口腔健康好重要，但好多人都唔知應該幾耐洗一次先啱。一般嚟講，建議成年人每年洗牙齒1-2次，咁樣可以有效清除牙菌斑同牙結石，預防牙周病同蛀牙。如果你本身有牙周病或者容易生牙結石，牙醫可能會建議你每3-6個月洗一次牙。

牙結石如果唔及時清理，會刺激牙齦，導致牙齦紅腫、出血，甚至牙齒鬆動。洗牙齒唔單止係清潔，仲可以幫牙醫檢查口腔情況，早期發現潛在嘅牙齒問題。深圳博愛曙光醫院口腔科配備專業嘅超聲波潔牙設備，洗牙過程安全無痛，適合不同人羣。

當然，日常口腔護理都唔可以偷懶，早晚刷牙、用牙線清潔牙縫，配合漱口水，都可以延長牙齒嘅清潔效果。深圳博愛曙光醫院提醒，如果你有吸煙習慣、飲咖啡或茶較多，牙齒容易染色，可能就需要更頻繁咁洗牙。

深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。