好多人都試過飲凍嘢或者食甜嘢嗰陣，牙齒突然一陣刺痛，呢種就係典型嘅牙齒敏感痛。雖然唔係大病，但係長期唔理會影響日常生活同飲食習慣。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，牙齒敏感背後可能隱藏住唔少口腔問題，及早瞭解原因同治療好重要。

點解會牙齒敏感？

牙齒敏感痛通常係因為牙本質暴露引起。正常情況下，牙齒表面有層琺瑯質保護，但當琺瑯質磨損或者牙齦萎縮導致牙根暴露，入面嘅牙本質小管就會直接接觸外界刺激。凍熱酸甜嘅食物同飲品通過呢啲小管刺激神經，就會產生短暫但尖銳嘅痛感。常見原因包括：
– 刷牙太大力或者用硬毛牙刷，導致琺瑯質磨損
– 長期食酸性食物，令牙齒表面被腐蝕
– 牙周病導致牙齦退縮，牙根暴露
– 牙齒有裂縫或者蛀牙

點樣改善牙齒敏感？

深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議，如果出現牙齒敏感，可以從以下幾個方面入手：
1. 改用抗敏感牙膏：市面上有專門針對敏感牙齒嘅牙膏，含有硝酸鉀或者氟化物，可以封閉牙本質小管，減輕敏感症狀。需要持續使用幾星期先會見效。
2. 調整刷牙習慣：用軟毛牙刷，避免橫向大力刷牙。最好用巴氏刷牙法，輕力打圈清潔。
3. 減少酸性飲食：汽水、果汁、醋等酸性食物會腐蝕牙齒，盡量少食。如果真係要飲，可以用飲管減少接觸牙齒。
4. 定期檢查牙齒：如果敏感情況嚴重或者持續好耐，可能係蛀牙、牙周病等其他問題引起，需要去專業口腔科檢查同治療。

咩時候要睇牙醫？

如果試過上面嘅方法都冇改善，或者出現以下情況，就應該盡快去深圳博愛曙光醫院口腔科求診：
– 痛感持續好耐，唔係短暫刺痛
– 特定一隻牙特別敏感，可能係蛀牙或者裂齒
– 伴隨牙齦紅腫、出血，可能係牙周病徵兆

醫生會根據具體情況，可能建議用氟化漆、樹脂封閉劑，甚至做牙套或者牙齦手術來解決問題。記住，牙齒敏感痛雖然常見，但唔應該忽視，及早處理可以避免問題惡化。

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