牙齦腫痛係唔少人都遇到過嘅問題，可能係因為上火、口腔清潔唔夠，或者牙周病引起。如果處理唔當，仲可能會影響進食同日常生活。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，及早處理牙齦腫痛好重要，避免問題惡化。

牙齦腫嘅常見原因
1. 牙菌斑積聚：如果刷牙唔徹底，牙菌斑會刺激牙齦，導致發炎同腫脹。
2. 牙周病：長期牙齦發炎可能演變成牙周病，嚴重時仲會導致牙齒鬆動。
3. 食物殘渣刺激：食完嘢冇漱口，食物殘渣容易塞喺牙縫，滋生細菌，引起牙齦腫痛。
4. 身體免疫力下降：壓力大、作息唔規律，都可能令牙齦更容易發炎。

點樣有效消除牙齦腫？
1. 加強口腔清潔：每日早晚刷牙，用牙線清理牙縫，減少細菌滋生。
2. 鹽水漱口：用溫鹽水漱口可以幫助消炎，舒緩牙齦不適。
3. 避免刺激性食物：辛辣、過熱或過凍嘅食物會加重牙齦刺激，建議暫時避免。
4. 及時就醫檢查：如果牙齦腫痛持續幾日冇好轉，或者伴隨出血、化膿，應儘快睇牙醫，以免延誤治療。

深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業團隊，提供全面嘅牙周病治療同日常護理建議，幫助患者恢復健康牙齦。

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