拔牙係一個常見嘅口腔手術，但術後出血問題往往令患者感到困擾。其實，正常情況下拔牙後會有輕微滲血，通常持續1-2個鐘頭，但如果處理不當，可能會延長出血時間。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，掌握正確嘅止血方法好重要。

1. 咬緊紗布最關鍵
拔牙後醫生會喺傷口位置放一塊消毒紗布，患者需要咬緊30-40分鐘。呢個動作通過壓力幫助血液凝固，千萬唔好頻繁更換紗布或吐口水，以免破壞剛形成嘅血凝塊。如果出血較多，可以適當延長咬合時間至1個鐘頭。

2. 24小時內避免刺激傷口
拔牙後頭一日要特別注意：
– 唔好用吸管飲嘢（負壓會影響傷口）
– 避免劇烈運動或低頭動作
– 飲食要選擇溫涼流質食物
– 絕對唔可以漱口或刷牙

3. 冰敷幫助收縮血管
可以用冰袋隔住毛巾敷喺面頰位置，每次15-20分鐘，間隔半個鐘再敷。冰敷能有效收縮血管減緩出血，但注意唔好直接接觸皮膚以免凍傷。

如果出血持續超過4個鐘頭，或者有大量鮮血湧出，就要立即返醫院處理。深圳博愛曙光醫院口腔科配備先進嘅止血設備，醫生會根據情況採用專業止血方法，如使用可吸收止血材料或電凝止血等。

特別提醒：有高血壓、服用抗凝血藥物嘅患者，拔牙前一定要同醫生充分溝通，必要時需要調整用藥方案。術後亦要密切觀察出血情況。

記住，過度緊張反而會令血壓升高加重出血，保持平和心態先係最有效嘅輔助措施。如果對傷口恢復有疑問，可以隨時到深圳博愛曙光醫院口腔科複診，專業團隊會提供個性化嘅護理建議。

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