牙周病係香港常見嘅口腔問題，好多人都會問：「用牙周病牙膏真係有用嗎？」其實，選擇合適嘅牙膏只係牙周護理嘅一部分，關鍵在於點樣配合正確嘅刷牙方法同日常護理。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，牙周病初期症狀唔明顯，但若果出現牙齦出血、紅腫或口臭，就應該及時就醫。

市面上有好多標榜「專治牙周病」嘅牙膏，主要分兩大類：一類含抗菌成分（如氯己定），可以減少牙菌斑；另一類含抗炎成分（如硝酸鉀），幫助舒緩牙齦不適。不過要注意，牙膏唔能夠代替專業治療，尤其係中重度牙周病患者，可能需要洗牙甚至牙周刮治。深圳博愛曙光醫院口腔科建議，揀牙膏時可以睇成分表，避開過高研磨劑（如碳酸鈣），以免磨損牙齒。

日常護理方面，除咗用軟毛牙刷同牙線，醫生特別強調「巴氏刷牙法」：牙刷斜45度對住牙齦邊緣，輕力打圈清潔。如果持續兩週以上牙齦出血，就算用咗抗敏感牙膏都無改善，就要去專業機構檢查。深圳博愛曙光醫院設有口腔全景掃描等設備，能夠精準評估牙周狀況。

最後提提大家，牙膏嘅作用始終有限，預防牙周病最緊要係：
1. 每日至少刷牙兩次，每次2分鐘
2. 半年洗牙一次清除牙結石
3. 戒煙同控制血糖（糖尿病患者易患牙周病）

深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。
地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）