牙齦出血唔止，好多人都以為係「熱氣」或者刷牙太大力造成，但其實呢個情況可能係牙周病嘅早期徵兆。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，如果牙齦經常出血，甚至輕輕一掂就流血，就要提高警覺，及早檢查，避免問題惡化。

牙齦出血嘅常見原因
1. 牙菌斑積聚：如果口腔清潔唔夠徹底，牙菌斑會黏附喺牙齦邊緣，導致發炎同出血。
2. 牙周病：牙齦長期發炎會演變成牙周病，令牙齦萎縮、牙齒鬆動，甚至影響全身健康。
3. 不良習慣：例如食煙、飲酒過多，或者缺乏維他命C，都會令牙齦更容易出血。

點樣預防同處理牙齦出血？
– 每日正確刷牙：使用軟毛牙刷，輕力打圈清潔，尤其係牙齦邊緣位置。
– 用牙線清潔牙縫：單靠刷牙未必夠，牙線可以清除牙縫間嘅食物殘渣同細菌。
– 定期洗牙：深圳博愛曙光醫院口腔科建議，每年至少洗牙一次，清除牙石同頑固牙菌斑。

如果牙齦出血情況持續，或者伴隨紅腫、疼痛，建議盡快求醫。專業牙醫會透過檢查，判斷係咪牙周病或其他口腔問題，並提供合適治療方案。

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