牙齦炎係口腔科常見嘅問題，好多人都曾經或者正面臨呢個困擾。如果發現牙齦紅腫、刷牙時出血，或者有口臭，可能就係牙齦炎嘅徵兆。唔好輕視呢啲症狀，如果唔及時處理，可能會演變成更嚴重嘅牙周病，甚至影響牙齒健康。

牙齦炎嘅主要原因係牙菌斑積聚。當口腔清潔唔夠徹底，細菌就會喺牙齦邊緣滋生，引起發炎。長期吸煙、飲食唔均衡，或者免疫力低下嘅人，更容易出現牙齦炎。另外，荷爾蒙變化（例如懷孕期間）亦會令牙齦更敏感，增加發炎風險。

要預防牙齦炎，最緊要保持良好嘅口腔衛生習慣：
– 每日至少刷牙兩次，尤其係睡前一定要徹底清潔。
– 使用牙線或者牙縫刷，清除牙縫間嘅食物殘渣。
– 定期去牙科檢查，及早發現同處理問題。

如果已經出現牙齦炎症狀，建議盡快求醫。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅牙齦炎治療，包括超聲波洗牙、牙齦護理等，幫助患者恢復健康牙齦。早期治療可以有效控制炎症，避免惡化，所以千祈唔好拖延。

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