蛀牙牙痛係好多人都有嘅經歷，尤其係夜晚突然痛起嚟，真係好難頂。蛀牙引起嘅牙痛通常係因為細菌侵蝕牙齒，刺激到牙髓神經，所以會覺得好痛。如果暫時冇辦法即刻去睇醫生，可以試嚇以下幾個方法嚟緩解痛楚。
1. 用鹽水漱口
簡單又有效嘅方法就係用溫鹽水漱口。鹽水可以幫助殺菌，減輕牙齦發炎同腫痛。將一茶匙鹽加入一杯溫水，輕輕漱口30秒，每日重複幾次，可以暫時舒緩不適。
2. 冷敷止痛
如果牙痛伴隨腫脹，可以用冰袋或者凍毛巾敷喺面頰外側，每次敷15分鐘左右。冷敷可以減輕局部炎症，暫時麻痹神經，緩解痛感。不過要記住，冰敷唔可以直接接觸皮膚，避免凍傷。
3. 非處方止痛藥
市面上有啲非處方止痛藥，例如布洛芬（Ibuprofen）或者撲熱息痛（Paracetamol），可以幫助減輕牙痛。不過要留意份量，唔好過量服用，尤其係有胃病或者敏感體質嘅人，最好先問醫生。
4. 避免刺激食物
牙痛期間，要避免食太熱、太凍、太甜或者太硬嘅食物，因為呢啲都會刺激牙齒，令痛感加劇。最好選擇溫和、軟身嘅食物，例如粥或者蒸蛋，等牙齒冇咁大負擔。
5. 及時就醫最重要
以上方法只係暫時舒緩，蛀牙問題一定要專業醫生處理，如果唔係可能會惡化，甚至影響其他健康牙齒。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅蛀牙治療，包括補牙、根管治療等，幫你徹底解決牙痛問題。
如果蛀牙牙痛持續唔退，或者出現發燒、臉腫等情況，一定要盡快求醫，避免延誤治療。
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