好多人都發現牙齒表面有啲黃黃硬硬嘅嘢，呢啲就係牙結石。有人可能會諗：「可唔可以自己用手或者工具摳落嚟呢？」深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒大家，牙結石唔建議自己用手摳，咁做可能會傷害牙齒同牙齦，甚至引發感染。

牙結石係由牙菌斑鈣化形成嘅，通常會黐喺牙齒表面或者牙齦邊緣。如果長期唔清理，會導致口臭、牙齦出血，嚴重時仲會引起牙周病。專業嘅牙科醫生會用超聲波洗牙儀器去除牙結石，呢種方法安全有效，唔會傷害牙齒。

如果自己用手或者尖銳工具去摳，可能會刮傷牙釉質，令牙齒變得敏感，甚至整損牙齦，導致發炎。另外，牙結石通常黐得好實，自己好難徹底清乾淨，反而會令問題惡化。定期去專業嘅牙科診所洗牙先係最有效嘅方法，深圳博愛曙光醫院提供專業嘅口腔護理服務，幫助你保持牙齒健康。

平時刷牙同用牙線可以預防牙結石形成，但一旦結石已經出現，最好去搵牙醫處理。記住，牙齒健康唔好亂嚟，專業嘅護理先至係最穩陣嘅選擇。

深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。
地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。