牙周病係香港常見嘅口腔疾病，好多人都以為只係刷牙唔乾淨引起，其實成因比想像中複雜。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生指出，牙周病主要同口腔細菌積聚有關，但以下因素都會加速病情發展：

1. 牙菌斑積聚
當食物殘渣同細菌混合形成牙菌斑，如果冇徹底清潔，就會慢慢鈣化成牙石。牙石表面粗糙，更容易積聚更多細菌，刺激牙齦發炎。

2. 不良生活習慣
食煙會減少牙齦血液循環，降低免疫力；而長期飲酒或熬夜同樣會削弱身體抵抗細菌嘅能力。

3. 身體狀況影響
糖尿病患者血糖偏高，口腔更容易滋生細菌；孕婦荷爾蒙變化亦會令牙齦對刺激更敏感。

4. 遺傳因素
有研究顯示，如果家族中有人患嚴重牙周病，自己嘅發病風險會比一般人高。

點樣知道自己有牙周病？
早期可能只係刷牙流血或口臭，但如果出現牙齦萎縮、牙齒鬆動，就代表病情已經惡化。深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，每年至少做一次專業洗牙，可以清除日常刷牙無法去除嘅牙石，同時醫生會檢查牙周健康狀況。

預防勝於治療，平時要用正確方法刷牙（建議用巴氏刷牙法），配合牙線清潔牙縫。如果已經有牙周病症狀，應盡快就診，專業治療可以阻止牙齒繼續鬆動。

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