好多完成牙齒矯正嘅朋友都會問：「保持器係咪要戴成世？」呢個問題好常見，亦都好重要，因為矯齒後嘅護理直接影響效果嘅穩定性。今日就同大家講下保持器嘅使用時間同注意事項。

矯齒後點解要戴保持器？
牙齒矯正完成後，牙齒雖然已經排齊，但係牙周組織同骨骼仍然需要時間適應新位置。如果冇保持器固定，牙齒好容易慢慢移位，甚至變返原來嘅狀態。保持器嘅作用就係幫牙齒穩定喺新位置，防止反彈。

保持器要戴幾耐？
一般嚟講，矯齒完成後頭半年至一年需要全日佩戴保持器（除咗食嘢同刷牙），之後可以逐步減少到夜晚佩戴。但係，每個人口腔情況唔同，醫生會根據你嘅牙齒穩定性調整佩戴時間。有啲人可能幾年後就可以停用，但有啲人可能需要長期甚至終身間歇性佩戴，特別係容易反彈嘅情況。

點樣保養保持器？
保持器需要定期清洗，避免積聚細菌。建議用清水同軟毛牙刷輕輕清潔，或者用專用清潔片浸泡。另外，存放時要放入保護盒，避免壓壞或遺失。如果保持器變形或者唔舒服，要及時去搵醫生調整。

深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，矯齒後嘅護理同樣重要，定期覆診可以確保牙齒健康同穩定性。如果有任何疑問，建議及早諮詢專業牙醫，制定適合你嘅護理方案。

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