好多長者或者缺牙嘅朋友都會選擇活動假牙嚟恢復咀嚼功能同美觀，但對於活動假牙嘅佩戴時間，好多人都有疑問：「活動假牙係咪要一直戴住？夜晚瞓覺可唔可以除低？」 深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，正確使用活動假牙對口腔健康好重要，唔可以忽視。

活動假牙唔需要24小時戴住，尤其係夜晚瞓覺時應該除低。長時間佩戴假牙會令牙牀同牙齦受壓，影響血液循環，甚至可能導致牙齦萎縮或者發炎。此外，夜晚除低假牙可以讓口腔有時間休息，減少細菌滋生嘅機會。

正確嘅使用方法係：
1. 日間佩戴：活動假牙主要用嚟幫助進食同講嘢，日間佩戴可以恢復正常功能。
2. 夜晚除低：瞓覺前應該將假牙清洗乾淨，放入清水或者專用假牙清潔液浸泡，保持衛生。
3. 定期檢查：假牙用耐咗可能會鬆動或者磨損，建議每半年去深圳博愛曙光醫院口腔科檢查一次，確保假牙貼合舒適。

如果發現假牙戴得唔舒服、容易鬆脫，或者牙齦紅腫疼痛，就要及時就醫。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業嘅假牙修復技術，可以為患者提供合適嘅調整同護理建議，確保假牙使用更長久同舒適。

記住，活動假牙雖然方便，但都要注重口腔清潔同休息，先至可以保持健康嘅口腔環境。

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