牙肉萎縮（又稱牙齦萎縮）係一個常見嘅口腔問題，唔少人發現牙齒根部露出、牙縫變大，甚至食凍嘢時感到敏感，就係因為牙肉萎縮。牙肉萎縮如果唔及時處理，可能會導致牙齒鬆動甚至脫落，所以及早瞭解原因同治療方法好重要。

點解會出現牙肉萎縮？
牙肉萎縮嘅原因有好多，常見嘅包括：
1. 牙周病：牙菌斑長期積聚，引發牙齦發炎，導致牙肉同牙槽骨慢慢萎縮。
2. 刷牙方式錯誤：用力過猛或者用硬毛牙刷，會磨損牙齦組織。
3. 牙齒排列不齊：部分牙齒受力不均，長期壓迫牙齦。
4. 年紀增長：隨住年齡增長，牙齦組織自然會慢慢萎縮。

點樣預防牙肉萎縮？
預防牙肉萎縮，關鍵在於日常口腔護理：
– 正確刷牙：使用軟毛牙刷，輕力打圈清潔，避免橫向用力刷。
– 定期洗牙：每半年至一年去專業牙科洗牙，清除牙石同牙菌斑。
– 使用牙線：每日用牙線清潔牙縫，減少牙齦發炎機會。
– 戒煙：吸煙會影響牙齦血液循環，增加牙周病風險。

牙肉萎縮點樣治療？
如果已經出現牙肉萎縮，可以考慮以下治療方法：
1. 牙周治療：深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅牙周治療，清除牙周袋內嘅細菌，控制炎症。
2. 補牙肉手術：對於嚴重萎縮嘅情況，可以通過牙齦移植手術（Gingival Graft）來修復萎縮嘅牙齦組織。
3. 脫敏治療：如果牙根暴露導致敏感，可以用專業嘅脫敏劑或者激光治療減輕不適。

深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，牙肉萎縮係一個緩慢嘅過程，早期症狀可能唔明顯，所以定期口腔檢查好重要。如果發現牙齦紅腫、出血，或者牙齒變長，建議盡早求醫。

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