牙齦炎係口腔科常見嘅問題，主要表現為牙齦紅腫、刷牙時出血，甚至伴隨口臭。呢種情況如果唔及時處理，可能會發展成更嚴重嘅牙周病，影響牙齒健康。深圳博愛曙光醫院口腔科提醒大家，日常護理同定期檢查係預防牙齦炎嘅關鍵。

牙齦炎嘅成因
牙齦炎通常係由於牙菌斑積聚引起嘅。當食物殘渣同細菌喺牙齦邊緣堆積，就會刺激牙齦，導致發炎。如果平時刷牙唔徹底，或者冇用牙線清潔牙縫，牙菌斑會慢慢變硬形成牙石，進一步加劇炎症。另外，煙民、糖尿病患者同荷爾蒙變化（如懷孕期間）嘅人更容易出現牙齦炎。

點樣知道自己有牙齦炎？
最常見嘅症狀包括：
– 牙齦紅腫，觸碰時有痛感
– 刷牙或咬硬嘢時容易出血
– 口氣唔清新，即使刷牙後都改善唔大
如果你發現自己有呢啲情況，建議盡快去深圳博愛曙光醫院口腔科檢查，避免問題惡化。

治療同預防方法
輕微嘅牙齦炎可以通過改善口腔衛生來緩解，例如：
– 每日刷牙兩次，每次至少兩分鐘，特別係牙齦邊緣位置
– 使用牙線或牙縫刷清潔牙縫，減少牙菌斑積聚
– 定期洗牙，清除牙石，預防炎症復發

如果牙齦炎已經較嚴重，醫生可能會建議進行深層清潔（即刮治），甚至使用消炎藥物。深圳博愛曙光醫院擁有專業嘅口腔團隊，可以根據患者情況制定合適嘅治療方案。

記住：及早處理牙齦炎，可以避免日後更複雜嘅治療。平時多注意口腔健康，定期檢查，就能保持牙齒同牙齦嘅良好狀態。

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