想擁有亮白牙齒，好多人會選擇使用牙齒美白產品。但市面上嘅產品琳瑯滿目，究竟點樣揀先至安全有效？深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，美白牙齒唔可以只求效果快，更要考慮健康同持久性。

常見牙齒美白產品有邊啲？
市面上嘅牙齒美白產品主要分為兩大類：
1. 家用型：例如美白牙膏、美白牙貼、美白凝膠等，使用方便但效果較溫和，需要長期堅持。
2. 專業型：例如牙科診所提供嘅冷光美白、激光美白等，效果明顯但需由專業醫生操作，避免牙齒敏感或牙齦受損。

專家建議，如果牙齒本身有蛀牙、牙周病或者敏感問題，應該先治療好先至考慮美白，以免加重症狀。

點樣揀安全有效嘅美白產品？
1. 睇成分：過氧化氫（Hydrogen Peroxide）係常見嘅美白成分，但濃度過高可能傷害牙釉質，建議選擇濃度適中嘅產品。
2. 避免過度使用：部分人為咗追求快速美白，會頻繁使用美白牙貼或凝膠，咁樣反而會令牙齒變脆弱。
3. 揀有信譽嘅品牌：市面上有啲劣質產品可能含有漂白劑或其他有害物質，購買前最好睇清楚產品認證。

深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅牙齒美白服務，由經驗豐富嘅醫生評估牙齒狀況，再製定合適嘅美白方案，確保安全同效果兼顧。

日常護理同樣重要
即使使用咗牙齒美白產品，都要注意日常護理，例如：
– 減少飲用咖啡、奶茶、紅酒等容易染色嘅飲品。
– 定期洗牙，清除牙垢同色素沉積。
– 使用軟毛牙刷同含氟牙膏，保護牙釉質。

如果想瞭解更多關於牙齒美白嘅資訊，可以到深圳博愛曙光醫院口腔科諮詢專業意見，由醫生為你定製個人化方案。

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