牙根刮治係口腔科常見嘅治療手段，主要針對牙周病患者清除牙根表面嘅牙菌斑、牙結石同埋發炎組織。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，做完牙根刮治後嘅護理好重要，直接影響癒合效果同埋牙齒健康，以下幾點要特別注意。

1. 飲食要溫和
治療後24小時內，建議食流質或軟身食物，例如粥、豆腐、蒸蛋等，避免太熱、太硬或刺激性食物（如辣椒、酒精）。牙齦恢復期間，用力咀嚼可能會引致出血或唔舒服，建議等3-5日後先慢慢恢復正常飲食。

2. 保持口腔清潔
牙根刮治後嘅牙齦可能會輕微腫脹或敏感，但依然要堅持刷牙，選用軟毛牙刷同溫和嘅牙膏。深圳博愛曙光醫院建議用溫鹽水漱口，幫助消炎同促進傷口癒合，但避免大力漱口，以免刺激傷口。

3. 避免吸煙同飲酒
香煙同酒精會影響血液循環，延緩傷口癒合，甚至增加感染風險。治療後一星期內最好完全戒煙戒酒，等牙齦組織穩定後再考慮。

4. 觀察出血情況
輕微出血係正常現象，但如果持續出血超過24小時，或者有劇烈疼痛、腫脹加重，就要及時返醫院檢查。及時跟進治療效果可以避免後續嘅併發症。

5. 定期覆診
牙根刮治後，醫生通常會安排覆診，檢查牙齦恢復情況同埋清潔效果。就算冇明顯問題，深圳博愛曙光醫院都建議患者定期返去洗牙同檢查，防止牙周病復發。

總之，牙根刮治後嘅護理唔複雜，關鍵係保持口腔衛生同埋避開刺激因素。如果對護理有疑問，可以隨時諮詢專業嘅口腔科醫生。

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