完成牙齒矯正治療後，戴牙齒固定器（即保持器）係鞏固效果嘅關鍵步驟。好多患者會問：「究竟固定器要戴幾耐先算夠？」深圳博愛曙光醫院口腔科專家指出，固定器佩戴時間因人而異，需根據牙齒移動幅度、年齡同口腔狀況等因素綜合判斷。

一般嚟講，固定器分為兩個階段使用：
1. 全日佩戴階段（約3-6個月）：矯正器拆除後首半年最關鍵，牙齒記憶力強，容易移位。醫生通常建議除咗食嘢同刷牙外，其餘時間都要戴住固定器。
2. 夜間佩戴階段（數月至終身）：隨著時間推移，可逐步減少至每晚佩戴。部分成年患者可能需要長期夜間使用，尤其係牙齦組織較鬆或原本牙齒嚴重歪斜嘅情況。

點解固定器唔可以急住停？
牙齒矯正係通過外力改變牙槽骨結構，即使矯正完成，骨頭同牙周組織仍需時間穩定。深圳博愛曙光醫院臨牀數據顯示，約3成患者因過早停用固定器導致牙齒反彈，需要二次矯正。為咗避免浪費時間同金錢，嚴格跟從醫囑至關重要。

固定器嘅保養都唔可以馬虎：
– 每次取下後用清水沖洗，避免積聚細菌
– 每週用假牙清潔片浸泡消毒
– 避免戴住時飲熱飲或食有色食物，防止變形同染色

深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，固定器嘅材質（透明膠片式或金屬線式）同佩戴方式會影響使用時長，患者應定期返診檢查，醫生會根據牙齒穩定性調整方案。記住：矯正效果嘅持久性，一半靠治療，一半靠後期維護！

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