好多人都想擁有亮白嘅牙齒，但做完牙齒美白之後，好多人會問：「到底效果可以維持幾耐？」事實上，美白效果嘅持久性取決於好幾個因素，包括你嘅日常飲食習慣、口腔護理方式，同埋美白嘅方法。
首先，專業嘅牙齒美白療程，例如冷光美白或者激光美白，效果通常可以維持1至3年。但如果你平時鍾意飲咖啡、奶茶、紅酒，或者食咖喱等容易令牙齒染色嘅食物，咁美白效果可能會提早減退。保持口腔清潔同減少色素沉積，先至可以延長效果。
其次，居家美白產品（如美白牙貼或美白牙膏）效果相對短暫，通常維持幾個月至半年左右。呢啲產品雖然方便，但濃度較低，效果自然冇專業療程咁持久。所以，如果想長時間保持牙齒亮白，建議選擇專業嘅口腔科美白治療。
最後，定期返診同牙醫跟進都好重要。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業嘅美白技術同設備，可以根據個人情況定製美白方案，並且提供後續護理建議，幫助你維持更長時間嘅美白效果。
總之，牙齒美白嘅持久性因人而異，但通過良好嘅口腔護理習慣同適當嘅專業維護，大多數人都可以享受長時間嘅亮白笑容。
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