想擁有一排亮白嘅牙齒，冷光美白係唔少人嘅首選。但好多朋友都會問：「冷光美白幾耐做一次先至唔會傷牙？」今日就等深圳博愛曙光醫院口腔科專家同大家詳細講解下。

冷光美白嘅原理
冷光美白係通過特殊嘅藍光激活美白劑，快速分解牙齒表面同深層嘅色素。呢種方法效果明顯，一般一次治療就可以令牙齒提升4-8個色階。但係，美白效果嘅持久性同個人飲食習慣、口腔護理息息相關。

建議嘅間隔時間
專業口腔醫生建議，冷光美白最好每隔6-12個月做一次。過於頻繁嘅美白可能會令牙齒敏感，甚至損傷牙釉質。如果你係咖啡、紅茶或煙民，可能需要每半年做一次維護；如果平時護理得好，一年一次已經足夠。

術後護理好重要
做完冷光美白後，48小時內要避免飲用深色飲品（如可樂、咖啡），同埋要勤力刷牙、使用抗敏感牙膏。深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，定期洗牙同日常使用美白牙膏可以延長效果。

點解要搵專業機構？
街邊美容院嘅美白療程可能使用來歷不明嘅藥劑，風險高。而深圳博愛曙光醫院採用嘅係國際認證嘅安全配方，由註冊牙科醫生操作，過程中會根據你嘅牙齒情況調整劑量，確保安全同效果。

記住啦，冷光美白唔係越密越好，聽從專業醫生建議先至最穩陣。如果想知自己嘅牙齒適合邊種美白方式，可以預約深圳博愛曙光醫院嘅口腔檢查，醫生會為你制定個人化方案㗎！

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