好多人都試過刷牙或者食嘢嗰陣發現牙齦出血，有人覺得係小事，唔使理，但其實牙齦出血可能係口腔問題嘅早期信號，唔可以忽視。如果經常性出血，甚至伴隨紅腫、疼痛，就要及時睇醫生，避免問題惡化。
牙齦出血最常見嘅原因係牙齦炎，主要由於牙菌斑積聚，刺激牙齦組織，導致發炎同出血。如果唔及時處理，可能會發展成牙周病，嚴重時甚至會影響牙齒穩固性。另外，刷牙太大力、使用硬毛牙刷，或者缺乏維生素C，都可能引發牙齦出血。
點樣預防同處理牙齦出血？
1. 保持口腔清潔：每日至少刷牙兩次，配合牙線清理牙縫，減少牙菌斑堆積。
2. 選擇合適嘅牙刷：軟毛牙刷可以減少對牙齦嘅刺激，避免過度摩擦。
3. 定期檢查牙齒：建議每半年去專業嘅口腔科做一次檢查，深圳博愛曙光醫院口腔科提供全面牙齒檢查，及早發現問題。
4. 改善飲食習慣：多攝取富含維生素C嘅食物，增強牙齦健康。
如果牙齦出血持續唔好轉，或者伴隨其他症狀（如牙齦萎縮、口臭），就要盡快求醫。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，提供專業嘅牙周治療同護理，幫助你恢復口腔健康。
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