牙結石係好多人都有嘅口腔問題，雖然初時未必會覺得痛，但長期忽略可能會引發更嚴重嘅牙周病。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒大家，牙結石唔單止影響美觀，仲會損害牙齒健康，所以定期檢查同清潔好重要。

牙結石點樣形成？
牙結石其實係由牙菌斑鈣化而成。當我哋食完嘢之後，食物殘渣同細菌會喺牙齒表面形成一層薄膜，就係牙菌斑。如果冇徹底清潔，牙菌斑就會慢慢變硬，變成牙結石。尤其係靠近牙齦邊緣同牙縫呢啲難清潔嘅位置，更加容易積聚。

牙結石帶嚟咩危害？
牙結石會刺激牙齦，導致牙齦紅腫、出血，甚至引發牙周炎。如果情況嚴重，仲可能令牙齒鬆動脫落。牙結石仲會令口氣變差，影響社交同自信心。所以，發現牙結石時應該盡早處理，避免問題惡化。

點樣預防同處理牙結石？
1. 每日徹底刷牙：建議用軟毛牙刷同含氟牙膏，每日至少刷牙兩次，每次兩分鐘，特別注意清潔牙齦邊緣同牙縫。
2. 用牙線清潔：單靠刷牙未必能夠徹底清除牙縫嘅食物殘渣，所以每日用牙線幫手清潔好重要。
3. 定期洗牙：即使平時好注重口腔衛生，牙結石都可能慢慢形成，所以建議每半年到一年去專業牙科洗牙一次。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅超聲波洗牙服務，可以有效清除牙結石，同時檢查口腔健康狀況。

如果發現牙齦經常出血或者有異味，可能係牙結石嘅信號，建議盡快搵牙醫檢查。早期處理可以避免更多問題出現。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）