牙齒敏感係一個好常見嘅問題，好多人都試過突然食凍嘢、甜嘢，甚至刷牙時牙齒一陣刺痛，呢種感覺真係好難頂。如果你突然覺得牙齒敏感，唔好忽視，因為可能反映口腔健康出現咗問題。 咁究竟點解牙齒會突然變敏感？等我哋一齊睇下可能嘅原因同點樣應對啦！

牙齒敏感嘅常見原因
1. 牙齦萎縮
牙齦萎縮會令牙根暴露，而牙根表面冇琺瑯質保護，容易受到冷熱刺激而敏感。刷牙太大力、長期牙周病或者年紀增長都可能導致牙齦萎縮，所以平時刷牙要溫柔啲，同埋定期檢查牙周健康。

2. 牙齒表面磨損
如果經常咬硬嘢、夜磨牙，或者用硬毛牙刷大力刷牙，都會磨損牙齒表面嘅琺瑯質。琺瑯質變薄後，牙本質暴露，就會容易敏感。建議使用軟毛牙刷同含氟牙膏，保護牙齒表面。

3. 蛀牙或牙齒裂痕
蛀牙會破壞牙齒結構，令牙髓（牙神經）更容易受刺激。另外，如果牙齒有細微裂痕（例如咬硬物導致），都可能引起突然敏感。呢種情況需要盡快睇牙醫處理，避免問題惡化。

4. 酸性飲食侵蝕
經常飲汽水、食酸性強嘅食物（如檸檬、醋），會慢慢侵蝕牙齒琺瑯質。長期咁樣會令牙齒變薄，變得敏感，所以建議減少酸性飲食，或者飲完酸性嘢後用清水漱口。

點樣緩解牙齒敏感？
– 改用抗敏感牙膏：含有硝酸鉀或氟化亞錫成分嘅牙膏，可以幫助封閉牙本質小管，減輕敏感。
– 避免太凍太熱食物：減少刺激敏感牙齒，等牙齒慢慢恢復。
– 定期檢查牙齒：如果敏感持續或者加劇，建議去專業牙科檢查，深圳博愛曙光醫院口腔科提供全面檢查同治療，幫你搵出敏感根源。

專業牙科幫到你
牙齒敏感可能係小問題，但亦可能反映更深層嘅口腔健康問題。及早發現同治療，可以避免日後更嚴重嘅牙患。深圳博愛曙光醫院設有專業口腔科團隊，提供全面牙齒檢查同治療，助你解決敏感煩惱。

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