牙痛真係好難頂，尤其係半夜突然痛起嚟，真係想搵個窿捐入去！其實，牙痛嘅原因有好多，可能係蛀牙、牙齦發炎，又或者係智慧齒生長引起。無論係咩原因，首先要做嘅就係緩解痛楚。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生為大家介紹 七個簡單方法，幫你暫時舒緩牙痛。

第一招：鹽水漱口
用溫水加少少鹽漱口，可以幫助消炎殺菌，減輕牙齦腫痛。每日漱幾次，每次維持30秒左右，效果會更好。

第二招：敷冰
如果係牙齦腫痛，可以試下用冰袋敷喺面頰外側。冰敷可以減輕腫脹同麻痹痛覺神經，但記住唔好直接敷太耐，以免凍傷皮膚。

第三招：使用丁香油
丁香油有天然嘅鎮痛同抗菌作用。用棉花棒蘸少少丁香油，輕輕塗喺痛處，可以有效暫時緩解牙痛。

第四招：保持口腔清潔
即使牙痛，都要堅持刷牙同用牙線清潔牙縫。口腔衛生做得好，可以減少細菌滋生，防止炎症惡化。

第五招：避免刺激食物
牙痛期間，盡量唔好食太凍、太熱或者太硬嘅嘢，以免刺激牙齒同牙齦，令痛楚加劇。

第六招：按壓合谷穴
中醫認為，按壓手背嘅合谷穴可以幫助緩解牙痛。用拇指同食指按壓另一隻手嘅虎口位置，輕輕揉按幾分鐘，可能有意外驚喜。

第七招：及時睇牙醫
以上方法只係暫時緩解，最重要嘅係盡快預約牙醫檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業設備同經驗豐富嘅醫生，可以幫你徹底解決牙痛問題。

記住，牙痛唔好死頂，及早治療先係最明智嘅選擇。深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。