牙齒痠痛係唔少人都遇過嘅問題，尤其係飲凍嘢、食甜嘢或者刷牙嘅時候，突然一陣刺痛真係好難頂。其實牙齒痠痛係身體發出嘅警訊，可能同蛀牙、牙齦萎縮或者牙齒敏感有關，唔好以為忍一忍就冇事，拖得耐可能會令問題惡化。

牙齒痠痛嘅常見原因

首先要知道點解會牙痛，先至可以對症下藥。最常見嘅原因包括：

1. 蛀牙：當蛀洞深入到牙髓附近，就會對冷熱刺激特別敏感。
2. 牙齦萎縮：年紀大或者刷牙太大力都可能令牙齦退縮，露出牙根表面導致敏感。
3. 牙齒磨蝕：長期磨牙或者用硬毛牙刷會磨損牙釉質。
4. 牙周病：牙齦發炎會影響牙齒嘅穩定性，造成痠痛感。

即時緩解方法

如果突然牙痛，可以試嚇以下方法暫時舒緩：

– 用溫鹽水漱口：鹽有消炎作用，每日漱口幾次可以減輕不適。
– 避開刺激食物：凍飲、熱食、酸性食物（如橙、檸檬）都會加劇痠痛。
– 使用抗敏感牙膏：含有硝酸鉀成分嘅牙膏可以幫助封閉牙小管，減少敏感。
– 輕輕刷牙：選擇軟毛牙刷，避免大力摩擦牙齦。

不過，呢啲方法只係治標唔治本，如果痠痛持續或者越嚟越嚴重，最好盡快搵牙醫檢查，等專業人士判斷係咪需要補牙、根管治療或者其他處理。

預防勝於治療

想減少牙齒痠痛，日常護理好重要：

– 定期檢查牙齒：建議每半年去牙醫度洗牙同檢查一次，及早發現問題。
– 正確刷牙：用巴氏刷牙法，每次至少刷兩分鐘，唔好忽略牙齦邊緣。
– 使用牙線：清理牙縫殘留食物，防止蛀牙同牙周病。

深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅牙醫團隊，配備先進設備，可以為你提供全面嘅牙齒檢查同治療。如果長期受牙痛困擾，不妨預約專業牙醫睇嚇，等牙齒恢復健康狀態。

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