牙肉痛係唔少人都經歷過嘅問題，可能突然間出現，亦可能持續好耐。究竟點解會牙肉痛？以下係幾個常見嘅原因，幫你瞭解同應對呢個問題。

1. 牙齦炎或牙周炎
牙齦炎係牙肉發炎嘅初期階段，通常係因為清潔唔夠徹底，導致牙菌膜積聚。如果冇及時處理，可能會發展成牙周炎，令牙肉紅腫、流血，甚至牙齒鬆動。保持口腔衛生係預防嘅關鍵，建議每日早晚刷牙，並使用牙線清潔牙縫。

2. 蛀牙或牙根感染
蛀牙唔單止會令牙齒痛，感染蔓延時亦會刺激牙肉，引起腫痛。如果蛀牙太深，細菌可能入侵牙髓，造成牙根發炎，甚至形成膿腫。呢種情況需要儘快睇牙醫，避免問題惡化。

3. 智慧齒生長問題
智慧齒生得唔正，或者位置唔夠，可能會頂住旁邊嘅牙肉，導致發炎同疼痛，俗稱「智慧齒冠周炎」。部分人會出現面部腫脹甚至發燒，需要專業嘅牙科處理，必要時可能需拔除。

4. 飲食或外傷刺激
食太熱、太辣或者太硬嘅食物，可能會令牙肉受刺激而疼痛。此外，刷牙太用力或者用牙籤不當，亦可能整傷牙肉，造成短暫性不適。建議選擇軟毛牙刷，並注意飲食溫度。

5. 全身性疾病影響
某些疾病，例如糖尿病或免疫力低下，都可能令牙肉更容易發炎。如果牙肉痛反覆出現，或者伴隨其他症狀，建議檢查全身健康狀況。

點樣預防牙肉痛？
– 每日徹底清潔牙齒，包括刷牙同用牙線。
– 定期檢查牙齒，早發現問題早處理。
– 避免煙酒同過量甜食，減少刺激牙肉。

如果牙肉痛持續唔退，或者有腫脹、流膿等情況，建議儘快求醫，避免延誤治療。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業牙科服務，幫你解決牙肉痛問題，重拾健康笑容。

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